La mente de Eva Mendes

Se sabe que las mamás latinas ofrecen una gran cantidad de sabiduría y consejos en lo que respecta a la crianza de los hijos. Pero a medida que pasa el tiempo, también pasan las herramientas parentales que necesitamos. Cuando no acudimos en masa a nuestras mamás para que nos cuenten sus trucos para lograr que un niño quisquilloso coma sus verduras, las redes sociales son la siguiente mejor fuente de consejos útiles de otros padres e incluso de celebridades.

Eva Mendes se encuentra entre las muchas latinas talentosas de Hollywood conocidas por su belleza, moda y éxito como actriz. También es madre de dos niñas, que comparte con su marido, el actor Ryan Gosling.

Si bien la poderosa pareja ha mantenido su vida personal en privado, Mendes recientemente compartió un consejo para padres en su cuenta de Instagram que aprendió de la maestra y autora Katie Plunkett sobre cómo iniciar conversaciones honestas y constructivas con sus hijos usando preguntas SOCK.

Si eres como yo, este consejo me llamó inmediatamente la atención y ¡estaba lista para tomar notas!

Una publicación compartida por Katie Plunkett (@thecalmclassroom)

La publicación de Instagram sobre preguntas SOCK explica cómo preguntas como "¿Cómo estuvo la escuela?" tienden a ser "demasiado grandes y, sinceramente, demasiado aburridos para que la mayoría de los niños hablen". Al utilizar el método SOCK, la atención se centra en hacer a los niños preguntas específicas, abiertas, creativas y amigables para los niños.

Plunkett ofrece algunos ejemplos excelentes de preguntas como: "Dime algo en lo que hayas trabajado que te haya hecho sentir orgulloso" y "¿Qué es algo que te resulte difícil en este momento?"

Una publicación compartida por Katie Plunkett (@thecalmclassroom)

Si lo piensas bien, incluso como padres, cuando alguien te pregunta cómo te ha ido el día, tendemos a responder con una respuesta predeterminada de una sola palabra: "Bien", incluso en los días malos.

Usar el método SOCK les da a los niños la oportunidad de pensar en lo que les estamos preguntando. También les permite pensar en algo más revelador para su día que un simple encogimiento de hombros. Bien, habrá días en los que todavía nos encogeremos de hombros o no recibiremos ninguna respuesta. ¡Eso también está bien!

Pero la entusiasta respuesta de Mendes fue: “Gracias @thecalmclassroom por estos consejos súper útiles. Trabajan !" Me da esperanza y me prepara para intentar esto a diario.

Una publicación compartida por Eva Mendes (@evamendes)

Puedo decir con seguridad que la publicación de Mendes llegó en un gran momento para mi familia. Estábamos en medio de esas semanas después de que terminaron las clases y antes de que mi hija mayor comenzara su programa de verano.

Su padre y yo todavía tenemos que equilibrar nuestro tiempo entre nuestros trabajos y el cuidado de nuestros luchadores gemelos de tres años. Mientras tanto, mi hija de 10 años tiende a mantenerse ocupada haciendo manualidades, jugando videojuegos y pasando tiempo afuera en el jardín cuando el clima lo permite.

Aunque siempre me ha gustado mucho controlarla durante el día, tiendo a hacer las mismas preguntas generales: "¿Cómo estuvo tu día?" o “¿Qué hiciste hoy en casa de la abuela?”. Por lo general, se encuentran con el mismo poco entusiasta "bueno" o "nada gran cosa".

Si bien sentí que tal vez mi hija simplemente no estaba de humor para hablar algunos días, este tipo de interacciones realmente me hicieron sentir como si me estuviera perdiendo gran parte de su rutina diaria.

Desde que aprendí sobre las preguntas SOCK, aprendí a reestructurar el tipo de preguntas que hago y cómo las hago. Por ejemplo, incluso cuando estoy exhausto después del trabajo, me aseguro de que mi tono al hablar con mi hija refleje mi entusiasmo al escuchar su día.

Como sé que ella siempre está trabajando en diferentes tipos de manualidades y obras de arte, comencé a preguntarle cosas como "¿Qué artesanía fue la más divertida de hacer hoy?" o “Cuando hablaste con fulano de tal hoy, ¿qué fue algo que dijeron que te hizo reír?”.

Conocer el estado emocional de nuestros hijos es muy importante para los padres y utilizar las preguntas SOCK me ha ayudado a entenderlo mejor. En lugar de simplemente asegurarme que todo está bien, obtuve una visión más profunda de lo que le importa a mi hija. Ahora sé las cosas que le rondan la cabeza y lo que realmente la hace feliz.

Definitivamente, este es un consejo que seguiré incluso cuando mis hijos crezcan mucho. Porque ¿por qué no hacer que todas nuestras conversaciones sean divertidas y significativas?

Gracias a Eva Mendes por compartir este maravilloso consejo. ¡Estoy totalmente de acuerdo en que funciona!

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