Los mejores calcetines de compresión para senderismo

Un buen día en las rutas de senderismo a menudo se reduce a los pies. A medida que alcanzas nuevas alturas, debes asegurarte de no desarrollar ampollas y de tener un amplio soporte para el arco, por lo que probablemente estés prestando mucha atención a los zapatos para caminar que estás usando. Otra forma más de mantener los pies contentos mientras se camina es fomentando la circulación sanguínea adecuada, algo en lo que puede ayudar el par de calcetines adecuados.

Usar medias de compresión mientras haces ejercicio puede aumentar tu resistencia y prepararte para sufrir menos dolores y molestias después del entrenamiento, según el podólogo Dr. Michael Mazer, asociado del Colegio Americano de Cirujanos de Pie y Tobillo. Como Mazer le dijo anteriormente al HuffPost, la presión de los calcetines de compresión puede "ayudar a la capacidad natural de los músculos para ayudar a bombear sangre a través del corazón y retroceder contra la gravedad hacia el corazón".

Si bien es posible que sepa que los calcetines de senderismo son extra gruesos o tienen una buena amortiguación en los dedos, las revisiones en línea muestran que muchos excursionistas están recurriendo a calcetines de compresión para brindarles apoyo y una presión suave en el sendero.

Para ayudarlo a encontrar un par propio, reunimos algunos de los calcetines de compresión para caminatas y calcetines para caminatas con zonas de compresión mejor calificados y más queridos en Amazon. (Cuando corresponde, hemos incluido la clasificación mmHg de los calcetines, una unidad de medida de presión). Ya sean calcetines de compresión total o calcetines con compresión adicional, ofrecerán más presión que un par de calcetines de senderismo clásicos para ayudar con circulación a través de los altibajos de cada sendero.

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